今日の ことば 一喜一憂しない

過去の経験が、

今日を成幸に導いてくれる。　

だから、失敗（まなび）は大切。

今日は、きのうより いい日にできる～～。　(*´艸`*)


コロナなんかに負けないで、生きましょう。
生きましょう。



追伸
今しかありません！
こんなに時間があるのは。
チャンスです！

タグ：チャンス 時間 生きる 一喜一憂

今日の朝ごはん

おはようございま～す。

今日は、コウケンテツさんの朝食を真似して作りま~す。

かんたん、かんたん。　(*´艸`*)


https://www.youtube.com/watch?v=PSXnNHrziC4


先日 断捨離をしたら、友達からカーテンをいただきました。

捨てると、さらに良い物が入ってくるってホントなんだ～と実感しました。(*´艸`*)


捨てるのが楽しみになりそ～な予感がします。


心の断捨離もトライしています。

まずは、不安を捨てることにトライしています。


このご時世を乗り切る為に、決めたことを とことんやるしかない！

情報を収集して学んでトライして いくしかない！

不安になっている暇があるなら、勉強しなさ～い！

と自分を叱咤激励しています。




今日も目が覚めたことに感謝して生きます。

命（時間も）を大切にします。




コロナになんか負けないで生きましょう。

生きましょう。

タグ：料理 朝ごはん 生きる 乗り切る

いい加減

おはようございます。


今日も いい加減 でいきましょう。

いい加減になると～、

心の中は 晴天なり！

心に余裕ができるなり！

これは、自分と周りの人の両方に良いことなり！


（周りを傷つけている愚かな私の反省の気持ちです。）



昨日できなかったことが、気づいたらできていることがある！
諦めるものか！

（自分の可能性を信じている私の気持ちです。）


今日も元気で生きましょう。

生きましょう。

タグ：反省 いい加減

事件です。

こんにちは～～。


事件です。

夫婦仲が悪い、親が和気あいあいと話をしてお茶を飲んでいます？！

気をつけねば。

雪 が降るかも～～。

地震が くるかも～～。


いやいや、

良いことが あるかも～～。　(*´艸`*)



あなたにも、ステキな事件が起きますよ～～に

タグ：地震 仲

コロナに感染したと思ったら、試してほしいこと

おはようございます。


もし感染の疑いがあるような時がきたら、是非試してください。
そうならないことを強く望みます。


新型コロナウイルスの症状を和らげる呼吸法｜実演動画あり
https://www.lifehacker.jp/2020/04/210950alleviate-covid-19-symptoms-with-this-breathing-techniq.html


上記の内容を実際にされた動画を見つけたので、参考までにのせておきますね～。
https://www.youtube.com/watch?v=Db9yaFXI7QE&list=LLbrncBu6sYHnBUwxzX0YL5g&index=3&t=0s


今日も元気で生きましょう。
生きましょう。



追伸
私の今日の積み重ね
＊情報収集
＊情報を自分の言葉でまとめる
＊思想と部屋の断捨離
＊ドラマを見る～　(*´艸`*)
＊バナナケーキを作る～　(*´艸`*)
＊今週に必要な食料のリスト作り

タグ：生きる コロナに感染したら

「考える力」の鍛え方

おはようございます。

突然ですが、
あなたは、どなたか著名人のコニュニティーに入っていますか？
私は、入っています。

【入って良かったこと】
１．多方面の情報が入ります
２．師匠からのダメ出しや、いいね！をいただき やる気がでます
３．本質が見える人のコメントが参考になり、
　　自分との思考の違いを勉強できます
４．コニュニティーの仲間の応援メッセージが、嬉しいです
５．気づき・学びが毎日あります　(*´艸`*)
６．身近に同じ価値観の友達がいないので、心強いです

あなたも、この人だっ！という人を見つけて（見つけてると思います）
思い切って飛び込むのも有りだと思いませんか？


今は、確かな情報が必要です。
インターネットが苦手で、気がついたら情報難民になっていた私です。
これでは困ると一念発起をしたところです。


コミュニティで得る情報はさながら、
疑問に思う事は、ネットで調べるようになりました。
でも、まだまだです・・・。　


そんな私に大変助けになる本と出合いました～～。　(*´艸`*)

東大物理学者が教える「考える力」の鍛え方
想定外の時代を生き抜くためのヒント

上田正仁 著


本の帯の一部を紹介しますね。

考えるのが苦手な学生はもちろん、社会人にも役立つ
「考える」プロが「考える力」を養う3ステップを徹底伝授。

ステップ１
　「問題を見つける力」を鍛える

ステップ２
　「解く力」を鍛える

ステップ３
　「諦めない人間力」を鍛える


「知識」を「知恵」に変え、本当に「できる」人間になる！


内容に興味のある方は、こちらをどうぞ。

https://www.youtube.com/watch?v=yOR1v_PkzX4


では、
今日も元気で生きましょう。
生きましょう。

タグ：コミュニティ 考える力 できる人

今日の ことば

おはようございます。

今日は、残された人生の初日です。

仕事じゃなくて志事を充実させます。 (｀･ω･´)ゞ


今日も元気に 生きましょう。

生きましょう。




追伸
私の今日の課題
人と話すときは笑顔で～～。
（私って、冗談を言う時でさえ真顔なんです・・・。）

タグ：仕事 生きる 志

今日の行ってらっしゃい

今 生きていることが全て



コロナと戦っている患者の皆さま、ご家族さま、

1日も早い回復を願ってやみません。


医療関係者さま、ご家族さま

戦場で戦っていらっしゃるお姿に涙がとまりません。

祈ることしかできませんが、

不要不急の外出はせず、

３密をかたく守ることを、誓います。

タグ：生きる すべて

○○は裏切らない

こんばんは～。

先日エアコンを注文したと書きました。
我が家は古いので、アンペア数や設備で問題があるかもしれないのですが、
順調にいけば、5月上旬には設置される予定です。
ヤッホー！（意味不明）


今日は自分が どうやったら、癒されるかな～と考えました。
以前メンタリストダイゴさんが、猫の動画は癒されると
言っていました。（どこ研究チーム発表かは忘れました。）

この動画、裏切りません

視聴回数はというと、26,397,062回で、”いいね” が 19万です。
だまされていないと思って、ご覧下さい。
でも、興味のない方はスルーＯＫよ～～。

https://www.youtube.com/watch?v=j5PK35fkrAk


あなたの中で、「○○は裏切らない 」というものはありますか？
スイーツ（作る・食べる）・〇〇料理（作る・食べる）・動画・本（漫画）・絵画・写真・etc 。

今だからこそ、裏切らない物に接してストレス解消してはどうでしょう？


実は、
今日は 裏切らない 何かをする時間がありませんでした。。。
なぜだと思いますか？
誰も興味がないことなので、勝手に続けま～す。


それは、しなくてはならないことが夢中になることに変わった からです。
夢中になって、あっという間に時間が過ぎました。 ＼(^o^)／

なんで もっと早くしなかったんだろう

アフターコロナ（最悪はウイズコロナ）に向けてやっと行動開始しました。
勉強半分・実践半分なのですが、私には難しいんです。
でも 、理解できた瞬間が嬉しくて嬉しくて。 ('ω' )三('ω')三( 'ω')
久々に ドーパミン でました～。

明日はどうかわかりませんが、楽しいことにシフトしたので頑張ります。 (｀･ω･´)ゞ


以前、朝のルーティンで、毎朝みている動画を紹介しました。
これの影響もあると思います。
興味のない方はスルーＯＫよ～～。

https://www.youtube.com/watch?v=59UraHKSsYI&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0zkwjTVdljYhLJS4eQQPP_JHAG0cnrQtEGLEio3sSgETDHfs3udOY52Sw


今日も一日、おつかれさまでした～。
コロナウィルスに負けないで生きましょう。
生きましょう。

タグ：ねこ 動画 ドーパミン ○○ 裏切らない

人間

こんにちは～。

こんな曲と出会いました。
興味のない場合は、スルーＯＫよ～～。

人間／Shin Joe Paris
https://www.youtube.com/watch?v=rOmLC-Akbgo&feature=emb_rel_end

タグ：人間 歌 曲