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私のデスノート  [その他]

こんばんは。

最近腰を痛めてしまいました。
たまに、腰に鋭い痛みが走ります。
早く治るように今日は早く寝て疲れを取りたいです。


では、本題です。
正直、本当のデスノートがどんなものかは、わかりません。
私のデスノートは、落ち込んだ気持ちなど負の感情を殺す(なくす)ために
書いています。
嫌な事が起きた時に、それをいいことに置き換えて負の感情を撲滅しようという
試みです。
自分の夢の達成を妨げる感情を撲滅しようと思いデスノートを作りました。


話は変わりますが、
昨日道路を歩いていて、マナーの悪い車と出くわしました。
ムッとしました。
しばらくして、こんな思いがうかんできました。
今朝「今日は良いことがある。」って口にだしたのに・・・。
「車にひかれなくて良かったあ~。ラッキー。」って何故ならないんだ?

私の心に、こんな言葉が響きました。
「私が、良いことを受け取る準備ができていないからだよ~。」
その時の私の心は、自分の想像以上に不安でいっぱいでした。
確かに準備ができていないと思いました。


なので、幸せを受け止める準備をすることにしました。
前日の夜から、ワクワクすることにしました。
朝もワクワクすることにしました。

おバカな私の今日のワクワクを紹介しますね~。
ホントにバカですから。(笑)
今朝、目玉焼きを作ったらキミがくずれてキミの部分がハートになりました。
「なになに~。出会いがあっるかも~。」 ( *´艸`)
お風呂の石鹸をみたら、ハート型になっていました。
「出会いがあるかも~。」( *´艸`)
とりあえず、こんなんでも心が明るくなったので私的には準備です。(笑)

今日は、腰痛で出かけることができず出会いはありませんでした。
でも本で良い言葉と出会うかもしれません。
動画で、良い作品に出会うかもしれません。
素敵なブログに出会うかもしれません。

夕方に、クッキーが作りたくなりました。
適当に簡単に作りました。
もちろん、適当なお味でしたが、ちゃんとクッキーの歯ごたえがあったのが
私には嬉しかったです。( *´艸`)
次はレシピを見るから、もっと美味しくなると思ったら、嬉しくなりました。
失敗作のクッキーは、嬉しい出会いでした。
今日は、準備ができていたようでプチハッピーをちゃんと受け取りました。\(^o^)/

【今日の気づき】
デスノートよりも、プチハッピーを感じる準備に時間をかけよう。
プチハッピーは、気づくとプチが取れてハッピーになっている。


今日も一日お疲れ様でした。
明日は、ハッピーウエンスデイ。( *´艸`)




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今日のいってらっしゃい [今日の言葉]

越後人は、「い」と「え」の発音が上手ではありません。
受注した型式の確認の時に、
「イングランドのEですか?」と聞いたら
「ABCDの”いぇい”です」
・・・ってどれ?


言いまつがい
糸井重里氏監修

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低体温の人は、ダウンよりも こっちかな~? [生活]

こんばんは。

昨日、雪が美しく舞っている光景を目にしました。
雪が、優しい風にのって、大きく左右に揺れながら、ゆっくりと落ちていきました。
なんとも美しく、雪に見とれました。
風が雪の降る美しさをアシストして、雪が風の優しさを見せてくれたように感じました。
見ていて幸せでした。
冬から粋な送りものをもらいました。


昨日の素敵なシーンを、思い出したらブログを書きたくなりました。
風と雪のような、優しく美しい関係を築きたいと思いました。
「一期一会」という言葉を思い出しました。
一時の出会いでも、優しい気持ちで人を見ようと思います。
まぁ、次の人のためにドアを開けて待っている とかのレベルですけどね。
(∀`*ゞ)エヘヘ


そうそう、仙台にはメディアテークという図書館などが入っていて
全面がガラス張りの建物があります。
そこの1階の南側の窓で、虹を見ることができます。
これは地元の人もあまり知らないと思います。
写真を見ましたが、きれいな虹がガラスに映っていました。
この虹が見れるのは、天気が良い日の午前中だそうです。
天気と時間帯がマッチした時にだけ見ることができるそうです。
いつか見れるといいな~。

またまた 話は変わりますが、低体温で寒がり屋さんはいますか?
ダウンコートを着ても寒い人はいますか?
そんな人は、ゴアテック加工の風を通さないコートと
その下にフリースを着ると暖かいですよ~。
セットで売っているのがあります。
スポーツ店で売っていますから、見てみてください。

ダウンジャケットを着る時には、中は薄着にすると暖かいです。
私は部屋で、薄着+ダウンのベストというスタイルです。
コタツで体が温まると、ダウンを着ている部分が芯から あったまります。
ヒーターを止める時が多々あります。
薄着なのに、不思議です。

ダウンジャケットを着る時には、薄着に羽織った方があったかく感じます。
不思議です。
だから、ダウンジャケットを買う時には体にフィットして体(服)とジャケットの
間に空間?がないようにします。
できるだけ鳥に近い感じで。
(パジャマを着ないで、羽毛布団だけで寝ると暖かいですよ。毛布なしでも大丈夫です。)

厚着にダウンジャケットだと、ダウンが本領発揮できません。
薄着にダウンが正しいと思います。
ただ、低体温の人とダウンジャケットの愛称は良くないようです。


風を通さないゴアテック加工のコートを知ったのは、ある外国人からでした。
あたたかい気候の国で育って寒がりなのに、
なぜダウンコートを着ていないのだろうと思っていました。
寒がりだからこそ、ゴアテック素材とフリースの組み合わせで着ていたのです。
値段は高いですが、撥水&ゴアテック加工+フリースは最強です。
私、持っていました。


今年の冬も、暖かくして乗り切りましょ~。
今日の記事は、個人的な感想です。
私は、寒さに強いタイプです。
もしかしたら、ダウンは関係なしに薄着なので身体が中からあったかくなろうとして
の結果かもしれません・・・。


明日は、ハッピーフライデー!
明日を迎える前に、今晩どんな時間を過ごしますか?
暖かくして、お過ごし下さいね。


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今日のいってらっしゃい  [今日の言葉]

名刺に記載されている社会的な好条件を取り除いて
人と接した場合、相手はあなたを好きになり、
必ず信用してもらえると自信をもって言えるでしょうか?
肩書きを外しても変わらない関係を日頃から築いているかどうか、
自分自身に置き換えて戒めることも必要ですね。

江戸しくがに学ぶおつきあい術
山内あやり氏著

タグ:三脱

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今日のいってらっしゃい [今日の言葉]

自分自身を小さく制限しないためには、まず愚痴をやめましょう。
愚痴や文句は、人生のマイナスを引き寄せてしまいます。

仕事の9割は「右脳」で決まる1
七田  眞氏著
タグ:愚痴

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○○を持っていたばかりに、損をしていました。 [その他]

こんばんは。

今年は「中国語の基礎をマスターする」という目標があります。
まずは、ドラマでヒアリングの勉強だ!」と思って
「ハッピーファミリー」というDVDを買いました。
字幕なしでみていますが、役者さん達がみんな素敵なので楽しんでいます。 ( *´艸`)
5・6フレーズですが、上手?に真似できるようになりました~。
この調子だと年末には、60フレーズ言える計算になります。
ペラペラになっちゃったら、どうしよう。( *´艸`)

ちなみに、今ハマっている韓国ドラマがあります。
主演の二人が大好きなんです。
こっちは、週に2・3回しか見ません。
覚えようと思ってみているわけではありません。
なのに毎日勉強をしている中国語よりも覚えが早いような気がします。
好きな人から受ける影響ってすごいですね~。( *´艸`)
好きなんだから主演の二人の名前ぐらいは覚えないとね~。(笑)



話は変わりますが、
ある休日に「今日は、今までにしたことがない事をする。」と思い立ちました。
図書館に行って、館内でDVD鑑賞をしました。
ヘッドホンをするせいか、周りの人は気になりませんでした。
見終わって、DVDを返しに行ったらヘットフォンと番号札も返してほしいと
言われました。
以前の私なら、責められたように感じたと思います。
でも言葉ではなく、相手の思いを感じてみようとしたら全然責めてないんです。

私の場合なのですが、責められたと感じるのはコンプレックスが原因だと思います。
以前こんな経験を数回したことがあります。
「この人に私は嫌われいる。」って思っていた人から退職するときに
「寂しい」と言われたことがあります。
プレゼントまでいただいたりして・・・。
思い込みでしょうかね~。
自分はダメダメだから、嫌われているって思っていました。
実際に私を嫌っている人はいても、それは一部だという事に全く気付いていませんでした。
これは大損です。

なので、思い込みを捨てて、言葉だけに反応するのはやめます。
コンプレックは、捨てます。
今年は人の気持ちを見るように心がけます。
益々ハッピーになる予感がします。 ( *´艸`)


今日も一日お疲れ様でした。
あたたかくして、お過ごし下さいね。
明日もハッピーでいきましょう。 ( *´艸`)
















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間違いに気づきました。 [その他]

こんばんは。

去年の年末に、本を まとめてブックオフに売りました。
あわてて1冊を買い戻しました。
ここで、問題です。
なぜでしょ~か?


答えの前に、自分の間違いに気づいた事を書きたいと思います。
恥ずかしい間違いですが・・・。

新年早々、「今年こそは、収入をアップしたい。」と思いました。
副収入で稼げないかな?
エコバックとかを作って、身近な人に売るか?
クッキーかケーキかパンを作って、売るか?


私は、自分が もうけようという気持ちでいっぱいです。
これ間違いです。
大事なのは、どれだけ人に喜んでもらえるかだと思います。
そしてもう一つは、私の持ち味をいかして、
喜んでもらえる何かがあるような気がします。

お金にガツガツしてカッコ悪いですが、
その結果の今回の気づき なので私としては、良しとすることにします。

間違うと気づきがあるので、明日の間違い?に期待したいと思います。(笑)


では、お待たせしました~。
質問の答えで~す。

買い戻した本はサイン本で
私のフルネームも書かれていたからです。(笑)
正解した人はいますか?
いたら、拍手。〓


今日も一日お疲れ様でした。
あたたかくして、お過ごし下さいね。
明日もハッピーでいきましょう。



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今日のいってらっしゃい [今日の言葉]

やりたいと思ったら、まず小さくやってみればいい。
うまくいったら、もっとはみ出せばいい。

NHKの「異端ディレクターに聞く仕事の流儀
「注文をまちがえる料理店」の仕掛人の顔も

記事はこちら ↓  東洋経済 ON LINE
http://toyokeizai.net/articles/-/204316

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シークレットサンキュウ [今日の出来事]

こんばんは。

今日は暖かくて、春のような陽気でした。
花じゃなくて鼻に汗をかいていました。


道を歩いていたら、スマホを見ながら歩いている人と
ぶつかりそうになりました。
私は立ち止まりましたが、相手は全く前を向きません。
イラッときました。

その数分後に、ひらめきました。 ( *´艸`)
相手に気づかれないように、何かをしてあげる というものです。
ぶつからないに、どける。
スーパーでの細い通路で、ゆずるか私が移動する。
これを、シークレットサンキュウと名付けました。(笑)

スーパーで会計をすませて、ビニール袋を取ろうとしたときに
隣の人もビニール袋を取ろうとしている事に気づきました。
彼女は、台から少し離れたところにいました。
超自然に、自分が取ったビニール袋を彼女に渡しました。
喜んでくれました。
その時、ほんわかした空気を感じ私も嬉しかったです。


シークレットサンキュウをしていた私は、
彼女にビニール袋を渡したときに
「しまった!気づかれた!」と一瞬思いました。(笑)
おバカですね。( *´艸`)


【今日の気づき】
シークレットサンキュウは右脳を鍛えると思う。
なぜなら、気配を感じるし絶好のタイミングをつかめるから。
いや、私が鈍感だっただけか?


今朝、ぶつかりそうになったお兄さんに感謝です。
あれがなかったら、今日のほんわかした幸福感はなかったですから。


今日も一日お疲れ様でした。
あたたかくして、お過ごし下さいね。
あしたも、ハッピーでいきましょう。 ( *´艸`)


タグ:サンキュー

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今日のいってらっしゃい [今日の言葉]

思いやりとは、
「相手の苦しみへの心配りと、
その苦しみが取り除かれるようにと
強く願う心の状態」を言います。

マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命


タグ:思いやり

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