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プラス1 ~しれっと前進~ [その他]

こんばんは~。

今日は今年5回目の月末ですね~。
もう5回ですよ。

現在、学ぶことに怠慢だった自分を反省中です。_| ̄|○


でも、少し知識が増えました。

漢方に関する知識。(本)

薬膳に関する豆知識。(動画)

珪素に関する豆知識。(本)

地震に関する知識。(動画)

月末最後の日曜は、スーパーで

鶏肉がグラム38円になる気づき。(広告w)



あれ~ぇ、31日もあったのに少ない。w

正直、薬膳の知識といえば、

膳には料理の意味があるから

薬膳料理という言い方は間違いだっていう

豆知識なんすけど。w



げぇ~、読んでた本が いつの間にか 積読(つんどく)になってる~。

ひえ~ぇ、今月U-NEXT に申し込んで、

そっちばっかり、観てたぁ~。_| ̄|○


やっちゃたね[exclamation]

完全にやっちゃったね[exclamation]


よしっ、この反省をステップに6月は飛躍するぞぉ~。


ってことで 6月のテーマは、プラス1にしましたぁ~。
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°


①毎日ひとつの新しい学び・知識を自分にプレゼントする

②毎日ひとつ捨てる(クリップ1個でもOK)

③毎日ウォーキングをする

④筋肉をつける

⑤好きなことを増やして、日々 キュンキュン時間を確保する。




今月は動画を見まくりましたが、

やる気スイッチがオンになる動画に出会いました。

ビビッとくる言葉に出会いました。


私の進歩は、まるで亀なみの遅さですが、

6月こそ夢の現実に向けて邁進したいと思います。(*´艸`*)



それでは、明日の自分に期待してこのブログを終わりたいと思います。

明日は私の味方[exclamation]


今日も一日お疲れ様でした。

明日も一緒に生きましょう。

明日は私たちの味方。

過去の自分に、一言。

「見てろよぉ~~[exclamation×2]



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今日のいってらっしゃい [今日の言葉]

おはようございます。

今日の私の課題は、”忖度” です。


忖度の相手は、なんと 自分自身です。

私が自分に言い聞かせていることは、

”自分の気持ちを生かす”ということです。


人に遠慮ばかりして、

自信がなさ過ぎて、

夢を諦めてしまいます。




これって、私的には緊急事態です、

夢を叶えなくても、大好きなことをする

時間を作ります。

キュンキュンタイムを作りま~す。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°



人に対しては、思いやりを発揮できるよう

今日も意識しま~す。


今日も、一緒に生きましょう。


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私的 モチベーションが上がる動画 [超お気に入り]

こんにちは~。

今日は、私が毎朝 見ている動画を紹介したいと思います。

フィッシャーズさんの「好きになった」という動画です。
私も好きなことを、頑張りたい とか 極めるぞ~ みたいな気持ちが
湧き上がってきます。

もし、良かったら ご覧ください。[わーい(嬉しい顔)]

https://www.youtube.com/watch?v=oRrcWVNhO2Y&list=PLhBH59rR336H6VlHNnL3KRgwX5puvhyyh&index=5




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今日のお疲れ様 最悪な日 [今日の言葉]

人生最悪の一日ですら、
必ず「良かったこと」はあるんやで。


ロシア特殊部隊の教え
人は致命的でない傷で死ぬこともあれば、
致命傷を受けても死なないこともある。
すべてはあなたの心がギブアップするかどうかに
かかっているのだ。



人生は楽しいかい?
ゲオルギー・システマスキー 著
北川 貴英 監修

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今日のお疲れ様

明日は、私の味方!

しれっと前に向かって歩く~。



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地平線を追いかけて満員電車を降りてみた [本]

こんばんは~。

今日は雨で肌寒いです。

今日紹介する本は、こんまりさんが ビリビリときめいた と
動画でおっしゃっていた本です。


地平線を追いかけて満員電車を降りてみた
自分と向き合う物語
紀里谷 和明 著


本の帯の YOSHIKI さんの言葉を紹介します。

「心が温まる本、明日からまた強く生きていく勇気を
与えてくれる本」

君はいつまで嘘の自分を生きるのか?



もう少し紹介すると、全章が物語形式になっています。

第一話  成功したい あなたへ

第二話  自分を好きになれないあなたへ

第三話  やりたいことが見つからない あなたへ

第四話  仕事がうまくいっていない あなたへ

第五話  人生をあきらめかけている あなたへ


参考までに、こんまりさんご夫妻と紀里谷監督のコラボ動画も
紹介しますね。


https://www.youtube.com/watch?v=JRXbk0wpnoM


よかったら、見てみてくださいね~。


今日もお疲れ様でした。

明日も一緒に生きましょう。


  

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