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今日の行ってらっしゃい 「良し悪しを判断しない」
[今日の言葉]
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「ムダに判断」していませんか
人が悩んでしまう理由の一つは、「判断しすぎる心」にあります。
・・・
「どうせ自分なんて」という自虐も判断。「失敗した」「最悪」「ついてない」
という失望や落胆も判断。
・・・
こうした判断は、不満、憂鬱、心配事など、たくさんの悩みを作り出します。
もし無駄な判断をしなくなれば、心はすっきりと軽くなります。
人生はスイスイと渡りやすくなります。
反応しない練習
あらゆる悩みが消えていく
ブッダの超・合理的な「考え方」
草薙 龍瞬 著
タグ:
判断
不安
心配
2020-04-11 05:00
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