癒されました [超お気に入り]
葉祥明 & ウォン・ウィンツァン 朗読とピアノのコンサート「Heart is.....」
https://www.youtube.com/watch?v=nVUP-ROKTDs&list=PLhBH59rR336Gar6avhpczBabt5mkGdUuX&index=3
https://www.youtube.com/watch?v=nVUP-ROKTDs&list=PLhBH59rR336Gar6avhpczBabt5mkGdUuX&index=3
ありがたい経験 [今日の出来事]
こんにちは~。
昨日のブログで、最高に嫌な事があったと
書きました。
今でも時々思い出しそうになります。
でも大丈夫です。
思い出しそうになると、大好きな言葉を
心の中で唱え続けます。
すると、意識がそれて 思い出すことを止めます。
私の好きな言葉は、
幸運を呼び込むという意味の
日本で昔からある言葉です。
なんか、今日もいい日になりそうです。
今日も元気で生きましょう。
今日も一緒に生きましょう。
追伸
昨日、いい気持ちで一日を終われたのは
嫌な出来事のお陰で、
必死で思いの軌道修正をしたからです。
気にしないコツを掴めました。
昨日の経験が、今の自分を作る きっかけになりました。
当人には感謝しないけど、経験には感謝です。
昨日のブログで、最高に嫌な事があったと
書きました。
今でも時々思い出しそうになります。
でも大丈夫です。
思い出しそうになると、大好きな言葉を
心の中で唱え続けます。
すると、意識がそれて 思い出すことを止めます。
私の好きな言葉は、
幸運を呼び込むという意味の
日本で昔からある言葉です。
なんか、今日もいい日になりそうです。
今日も元気で生きましょう。
今日も一緒に生きましょう。
追伸
昨日、いい気持ちで一日を終われたのは
嫌な出来事のお陰で、
必死で思いの軌道修正をしたからです。
気にしないコツを掴めました。
昨日の経験が、今の自分を作る きっかけになりました。
当人には感謝しないけど、経験には感謝です。
今日は最高に腹が立った日 [今日の出来事]
こんばんは~。
今日は、今年一番の嫌な事がありました。
思い出すたびに腹がたって、たって。。。
家に帰る時も何回も思い出しました。
はい、これは残念なパターンです。
はい、運気が下がる一方です。
運気が下がるのは嫌なので、
客観的に自分を見てみました。
「あ~、私 結構 怒ってる。
嫌な出来事があって、怒ってる。」
そして、軌道修正を考えました。
最初にしたことは、
思い出さないという事です。
何度も、好きな言葉を心で呪文のように
繰り返しました。
好きな芸能人・ユーチューバーさんを
何度も思いました。
好きな食べ物を買って、食べました。
帰宅後の時間は好きな事だけをしました。
次にしたことは、
今日を最高の日にすると決意しました。
そうこう考えているうちに、
嫌なことを考えなくなりました。
ブログを書くにあたって、
思い出したら、むかつきました。
はい、残念なパターンです。
はい、運気が下がる一方です。
なので、笑えるYouTubeを 幾つか見ました~。
笑いましたぁ~。(*´艸`*)
なんとか、一つの出来事として とらえることが
できそうです。
以前なら、
「自分が引き寄せたのかもぉ。
私は、人からバカにされる体質なんだぁ。
無意味な経験は ないからいい経験に いつか化ける。」
とか思っていました。
でも、今はちょっと違うと思います。
これからも、嫌なことなんて星の数ほど降り注ぎます。
今日の出来事なんか いい方かもしれません。
ある賢者が、
嫌な出来事を何回も思い出すと、
精神状態が悪くなる一方だと
言っていました。
確かに、
何回も思い出すと、
怒り⇒落ち込み⇒自己嫌悪
と悪循環になりますね。
今日は、まぁまぁ忙しかったので
思い出す回数が多くありませんでした。
忙しいスケジュールも
悪循環を回避するようです。
あなたは、どんな言葉で元気になりますか?
どんな事に笑いますか?
どんな事に癒されますか?
大好きな事は何ですか?
お陰様で、
今日はいい日で終われそうです。
そして明日もいい日になりそうです。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
今日も一日お疲れ様でした。
明日も一緒に生きましょう。
今日は、今年一番の嫌な事がありました。
思い出すたびに腹がたって、たって。。。
家に帰る時も何回も思い出しました。
はい、これは残念なパターンです。
はい、運気が下がる一方です。
運気が下がるのは嫌なので、
客観的に自分を見てみました。
「あ~、私 結構 怒ってる。
嫌な出来事があって、怒ってる。」
そして、軌道修正を考えました。
最初にしたことは、
思い出さないという事です。
何度も、好きな言葉を心で呪文のように
繰り返しました。
好きな芸能人・ユーチューバーさんを
何度も思いました。
好きな食べ物を買って、食べました。
帰宅後の時間は好きな事だけをしました。
次にしたことは、
今日を最高の日にすると決意しました。
そうこう考えているうちに、
嫌なことを考えなくなりました。
ブログを書くにあたって、
思い出したら、むかつきました。
はい、残念なパターンです。
はい、運気が下がる一方です。
なので、笑えるYouTubeを 幾つか見ました~。
笑いましたぁ~。(*´艸`*)
なんとか、一つの出来事として とらえることが
できそうです。
以前なら、
「自分が引き寄せたのかもぉ。
私は、人からバカにされる体質なんだぁ。
無意味な経験は ないからいい経験に いつか化ける。」
とか思っていました。
でも、今はちょっと違うと思います。
これからも、嫌なことなんて星の数ほど降り注ぎます。
今日の出来事なんか いい方かもしれません。
ある賢者が、
嫌な出来事を何回も思い出すと、
精神状態が悪くなる一方だと
言っていました。
確かに、
何回も思い出すと、
怒り⇒落ち込み⇒自己嫌悪
と悪循環になりますね。
今日は、まぁまぁ忙しかったので
思い出す回数が多くありませんでした。
忙しいスケジュールも
悪循環を回避するようです。
あなたは、どんな言葉で元気になりますか?
どんな事に笑いますか?
どんな事に癒されますか?
大好きな事は何ですか?
お陰様で、
今日はいい日で終われそうです。
そして明日もいい日になりそうです。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
今日も一日お疲れ様でした。
明日も一緒に生きましょう。