拍手喝采

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こんにちは～。


今朝は、冷え込みましたね～。

やはり師走ですね～。


今日は私の心の癖の解決方法を

紹介したいと思います。

たまに、過去のいや～～な記憶がよみがえるときが

あります。

悔しくなったり、

腹が立ったり、

悲しくなったりします。

だずげで～～！！

この記憶をリセットした～～い！！



これが、今までです。


現在は、

記憶がよみがえると

「あの時、よく頑張った！！」

と 自分を褒めたたえます。

心はこんな感じになります。

大きなステージが表れて

私にスポットライトがあたっています。

誰かが、こう言います。

「頑張った○○さんに大きな拍手を～～！」

大喝采です。

そして、私が退場するときに こう言います。

「大きな拍手でお送りください！！」

またまた 大喝采です。


そして、現実に戻ります。


嫌な記憶に頑張ったキラキラした自分を

上書き保存します。


逃げた事に関しては、

よくぞ自分を守り抜いた～～と褒めます。


ステージの観客は

私のご先祖様 全員です。

日本武道館 何個分の人数かな～？　


最後まで 読んでいただき、

ありがとうございます。


今日も一緒に生きましょう。

タグ：＃美化 ＃記憶 ＃生きる