お風呂 [今日の出来事]
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こんばんは~。
今日は朝風呂に入りました。
ふと、震災の時のことを思い出しました。
約2週間ほど湯舟につかれませんでした。
キッチンでお湯をわかして、
お風呂の水で程よい温度にして
震えながら体を洗いました。
3月といえども、まだまだ寒くて
大変でした。
その経験のお陰で、
当たり前にお風呂に入れることに
どれだけ恵まれているか 感謝しかありません。
震災は、失業したりと大変な経験でしたが、
人の温かさを感じ、嬉しい事もありました。
今回はコロ吉が前に立ちはだかっています。
健康管理を前よりは意識して
予防に取り組んでいます。
どんな 取り組みかと いうと、
①手洗い・うがい
②マルチビタミンのサプリ
③1時間ごとに、お湯を大さじ2杯程度飲む
(体の細胞が喜ぶし、万が一 喉に菌があったら 胃に流し込んで菌を やっつける為。)
③寝る前にも うがい・手洗い(寝ている間に菌が繁殖するかもと聞いたので。)
④1時間のウォーキング
⑤腹八分(ほぼ出来てませんが。。。)
⑥不安にならない。(引き寄せない)
⑦都会ではないけれど 外出は、必要最低限にする。
(感染者に対する差別を恐れて。。。)
感染され治療中の皆さんの一日も早い回復を
祈ります。
そして周りが あたたかい気持ちで見守りますよように。
早く、以前の生活ができますように。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
一緒に生きましょう。
こんばんは~。
今日は朝風呂に入りました。
ふと、震災の時のことを思い出しました。
約2週間ほど湯舟につかれませんでした。
キッチンでお湯をわかして、
お風呂の水で程よい温度にして
震えながら体を洗いました。
3月といえども、まだまだ寒くて
大変でした。
その経験のお陰で、
当たり前にお風呂に入れることに
どれだけ恵まれているか 感謝しかありません。
震災は、失業したりと大変な経験でしたが、
人の温かさを感じ、嬉しい事もありました。
今回はコロ吉が前に立ちはだかっています。
健康管理を前よりは意識して
予防に取り組んでいます。
どんな 取り組みかと いうと、
①手洗い・うがい
②マルチビタミンのサプリ
③1時間ごとに、お湯を大さじ2杯程度飲む
(体の細胞が喜ぶし、万が一 喉に菌があったら 胃に流し込んで菌を やっつける為。)
③寝る前にも うがい・手洗い(寝ている間に菌が繁殖するかもと聞いたので。)
④1時間のウォーキング
⑤腹八分(ほぼ出来てませんが。。。)
⑥不安にならない。(引き寄せない)
⑦都会ではないけれど 外出は、必要最低限にする。
(感染者に対する差別を恐れて。。。)
感染され治療中の皆さんの一日も早い回復を
祈ります。
そして周りが あたたかい気持ちで見守りますよように。
早く、以前の生活ができますように。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
一緒に生きましょう。