今日のおやつ

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おはようございます。



昨日おやつを作っておきました～。(*´艸`*)


【バナナアイス】

皮をむいたバナナを半分に切る。

割り箸（二つに割った片方）を半分に折る。

バナナに割り箸をさして、アイスみたいにする。

ラップを巻いて、冷凍庫へ。


【コーヒーゼリー】

900mlの無糖のコーヒー。※１

約100mlをゼリーを作る器に入れて、

レンジで50度を設定してチン。※２

チンしたコーヒーに、大さじ５のゼラチンを
入れて よ～く混ぜる。

残りのコーヒーを入れて、よ～く混ぜて冷蔵庫へ。


※１
からのペットボトルに水を入れて、
ダンベル替わりに使っています。
握りやすいのは、ネスカフェ。
（中央部にくびれがあって持ちやすい。）
ダンベル用にペットボトルが2本欲しかっただけなので、
今は、冷たい水で作るインスタントコーヒーで
作ってます。


※２
ゼラチンは、ふやかさないタイプを使用しています。
レンジを使用しない場合は、適当。
お風呂が約40度だからプラス10度を想像する。
要は、ゼラチンが とければいい。
コツは、失敗すること。
失敗しない人（機械に頼る人）より完璧になる。

　　

今日も一緒に生きましょう。

いってらしゃい。

タグ：＃生きる ＃おやつ ＃ゼリー ＃バナナ