私の必殺風邪対策。体の芯からポカポカ。

こんにちは。

今日は私のブログの初日です。
このブログは自分の記録として綴ります。
誰かの役に立つ内容もあるかもしれないと思ったので公開にしています。
面白かったことや学んだ事のアウトプットとして綴りたいと思います。
では、早速いきますね。

私はあまり風邪をひきません。
でも、ひくと１０日ぐらい長引くんですね。
そして風邪の治りかけに、たんが出るのがとっても嫌なんです。
どれくらい嫌かというと、床を思いっきり足でドンドンするくらいです。
この表現では伝わらないかな？（笑）

今年の秋に風邪をひきました。
でも、４日で治って嫌いなたんがでませんでした。
ラッキー。

私は状況が許すのなら、
薬を飲まないで体の治癒力を使って治したいと思うタイプです。
でも、少しシンドイとすぐに買いに走ります。　^^;

今回風邪を引いた時にしたことを紹介します。
適量のごぼうとしょうがをすりおろして、味噌を加えます。
最後にお湯を加えます。（お味噌汁の味になるぐらいの量）
飲んだら体が温まりました。
風邪のひきはじめにはいいかもしれません。

この方法を知ったのは、この本からです。
　家庭でできる自然療法　誰でもできる食事と手当て法
　東城 百合子著

風邪の対策は他にも書いてあります。
しゃくりからガンまで様々な症状について書いてあります。
私には、薬箱的な存在です。

東城先生は、他にも書籍が多々あるようですが
この本は書店での販売をしていないようです。


以前の風邪は１０日ぐらい長引きましたが、それはそれでいい事もあるようなんですね。
何かで読んだかのですが、薬をのまないで風邪が治るのを待つと免疫がついて
その後には風邪をひかない　もしくは　ひきにくくなるという事を
おっしゃるお方もいるようです。
あくまで私の場合ですが、ここ３年ぐらい秋に長引く風邪をひいて冬には
風邪をひいてないような気がします。
まぁ、たった３回の経験なんで断定はできませんね。^^;
今回の風邪はあっさり治ってしまったんで、今年の冬はどうなるかなぁ？

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
今日もあったかくしてお過ごしくださいね。
素敵な事がいっぱい起こる一日でありますように。

タグ：生活