落ち込んだ時の魔法の言葉。 [その他]
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こんばんは。
今朝の天気予報で、夕方に雨が降るのでお出かけの時には
必ず傘を持ってねって言っていました。
従順な私は、ビニール傘を持って出勤しました。
外は、雨を想像する事ができないほど、よく晴れた気持ちのいい天気でした。
会社に着くまでに傘を持った人を一人も見かけませんでした。
こう思いました。
帰りに雨が降って、今朝傘を持っていたあの人は賢いって思われる。
うふっ。
夕方に雨が、ふりませんでした。
どうやら、朝の天気予報で雨が降ると聞いたのは私だけのようでした。
寝ぼけてたのでしょう。
帰りに会社を出たらパラパラと雨が。。。
傘を取りに戻りました。
今日は雨が嬉しい、そんな日でした。
でも１０分ぐらいでやみました。
雨さん、お疲れ様。（意味不明）
昨日は、なんか落ち込みました。
私の落ち込み対策を今日は書きたいと思います。
先に言っておきますと。
全然参考になりません。。
元気が無くなった時には、無理に元気になろうとせずに
そのままでいます。
これだけです。（笑）
落ち込んだら、心の中に負の思いがある事を認めます。
絶対にしないことがあります。
無理に元気になろうとしない。
無理にポジティブに考えようとしない。
落ち込んだら、自分にこう言います。
これ、意外と効果があります。
そうだよね。 ○○だもんね、落ち込むよね。わかるよ。 そうだよね。
ひがみ根性丸出しになりますが、
３６５日明るく元気な人は、おかしいと思います。
落ち込む時があって普通です。
だから、落ち込む事を許します。
そんな時は何かをつかみけているのかもしれません。
大好きなスイーツを買ってDVDをみたり。
本をよんだり、服を買ったり。
安くて素敵な服を見つけたら、その瞬間に元気になります。
美味しいスイーツを食べたら、その場で踊りだします。
もしかして、落ち込んでなかった？！
もし、落ち込んでいる人がいたら魔法の言葉を唱えてみてください。
楽になるかもしれません。
泣けるかもしれません。
そしたら、また少し楽になるかもしれません。
そうだよね。 ○○だもんね、落ち込むよね。わかるよ。 そうだよね。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
今日も一日おつかれさました。
明日も元気でいきましょう。
心と身体を暖かくして、お過ごしくださいね。
こんばんは。
今朝の天気予報で、夕方に雨が降るのでお出かけの時には
必ず傘を持ってねって言っていました。
従順な私は、ビニール傘を持って出勤しました。
外は、雨を想像する事ができないほど、よく晴れた気持ちのいい天気でした。
会社に着くまでに傘を持った人を一人も見かけませんでした。
こう思いました。
帰りに雨が降って、今朝傘を持っていたあの人は賢いって思われる。
うふっ。
夕方に雨が、ふりませんでした。
どうやら、朝の天気予報で雨が降ると聞いたのは私だけのようでした。
寝ぼけてたのでしょう。
帰りに会社を出たらパラパラと雨が。。。
傘を取りに戻りました。
今日は雨が嬉しい、そんな日でした。
でも１０分ぐらいでやみました。
雨さん、お疲れ様。（意味不明）
昨日は、なんか落ち込みました。
私の落ち込み対策を今日は書きたいと思います。
先に言っておきますと。
全然参考になりません。。
元気が無くなった時には、無理に元気になろうとせずに
そのままでいます。
これだけです。（笑）
落ち込んだら、心の中に負の思いがある事を認めます。
絶対にしないことがあります。
無理に元気になろうとしない。
無理にポジティブに考えようとしない。
落ち込んだら、自分にこう言います。
これ、意外と効果があります。
そうだよね。 ○○だもんね、落ち込むよね。わかるよ。 そうだよね。
ひがみ根性丸出しになりますが、
３６５日明るく元気な人は、おかしいと思います。
落ち込む時があって普通です。
だから、落ち込む事を許します。
そんな時は何かをつかみけているのかもしれません。
大好きなスイーツを買ってDVDをみたり。
本をよんだり、服を買ったり。
安くて素敵な服を見つけたら、その瞬間に元気になります。
美味しいスイーツを食べたら、その場で踊りだします。
もしかして、落ち込んでなかった？！
もし、落ち込んでいる人がいたら魔法の言葉を唱えてみてください。
楽になるかもしれません。
泣けるかもしれません。
そしたら、また少し楽になるかもしれません。
そうだよね。 ○○だもんね、落ち込むよね。わかるよ。 そうだよね。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
今日も一日おつかれさました。
明日も元気でいきましょう。
心と身体を暖かくして、お過ごしくださいね。
タグ：落ち込んだら
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