今日のいってらっしゃい

スポンサードリンク

---

思い通りにならない時期を
静かにやり過ごすことで、
心が安らいでいく

　ほしいと思ったものがすぐに得られないと、
私たちはイライラします。やがて、だんだん落ち着きが
なくなってきます。しかし、しばらくその不快感のなかで
耐えてじっとしていれば、やがて自然に「まあいいかな」という
気持ちになってくるのです。心が安らいでいく神経回路に
スイッチが入るからです。
　

自然と心が整う法則（ルール）
小池龍之介著

タグ：整う イライラ 心