湯シャンをやめてみました [生活]
こんにちは~。
私の住んでいる地域は、朝晩の風が気持ちよくなりました。
今年の秋こそ、
自分の心の大改造と断捨離を頑張りたいと思っています。
さて、本題にはいりますね。
私は、ここ1年間シャンプーを使わずに
お湯だけで髪を洗っていました。
美容師さん発信のYouTubeを見たのを
きっかけに始めました。
髪質に関しては問題はなく、
節約にもなるので、ずーっと続ける予定でした。
でも 、先日読んだ本に、
このように書かれていました。
髪の毛は体のアンテナを担うところ。
ネガティブな思考は髪にも悪い影響を与えます。
さらには、睡眠の質が落ちて疲れがとれないことも。
不思議と心とからだが若返る
あなたの中の神様が目覚める奇跡の神体法
万福たけし 著
もしかして。。。
もしかして~!
シャンプーすることで、イラつきが なくなるかも!
(家族へのイラつきが半端なく悩んでいました。)
もしかして、湯シャンを推奨していた人たちって
イラつく事が多かったりするのかな?
(そんなことは無いと思います。)
本を読んだ日からシャンプーに切り替えました。
湯シャン → シャンプー → シャンプー
なんということでしょう!
気づいた時には、
以前ほど、イラついていないことに気づきました。ヽ(^。^)ノ
私の髪にイライラ・不安・不満という悪感情が残り続けて
お湯では流し去ることができなかったのかもしれまえん。
そして感情を抑えることができず、
家族に対して感情が爆発したのかもしれません。
どれだけのイライラが減ったかと言うと、
半分ぐらいです。
残りのイラつきは、私の努力次第だと思います。
まずは、自我を捨てることから始めようと思います。
今回の経験で、
シャンプーの回数は、頭を清潔にするだけではなく、
心にも影響があると感じました。
今後は、髪にも肌にも良いシャンプーを
探して買う予定です。
(稼ぎが増えたら w)
ちなみに、著者さんは、リンス2回も含め
8回洗いを推奨されています。
ストレスフルな世の中なので、大事なのでしょう。
お勧めの通りにやってみないと
本当の良さがわからないのかもしれませんね。
私の悪い癖ですが、
いつか、やります。w
最後まで お読みいただき、ありがとうございました。
今日も自分を大事にしていきましょう。
私の住んでいる地域は、朝晩の風が気持ちよくなりました。
今年の秋こそ、
自分の心の大改造と断捨離を頑張りたいと思っています。
さて、本題にはいりますね。
私は、ここ1年間シャンプーを使わずに
お湯だけで髪を洗っていました。
美容師さん発信のYouTubeを見たのを
きっかけに始めました。
髪質に関しては問題はなく、
節約にもなるので、ずーっと続ける予定でした。
でも 、先日読んだ本に、
このように書かれていました。
髪の毛は体のアンテナを担うところ。
ネガティブな思考は髪にも悪い影響を与えます。
さらには、睡眠の質が落ちて疲れがとれないことも。
不思議と心とからだが若返る
あなたの中の神様が目覚める奇跡の神体法
万福たけし 著
もしかして。。。
もしかして~!
シャンプーすることで、イラつきが なくなるかも!
(家族へのイラつきが半端なく悩んでいました。)
もしかして、湯シャンを推奨していた人たちって
イラつく事が多かったりするのかな?
(そんなことは無いと思います。)
本を読んだ日からシャンプーに切り替えました。
湯シャン → シャンプー → シャンプー
なんということでしょう!
気づいた時には、
以前ほど、イラついていないことに気づきました。ヽ(^。^)ノ
私の髪にイライラ・不安・不満という悪感情が残り続けて
お湯では流し去ることができなかったのかもしれまえん。
そして感情を抑えることができず、
家族に対して感情が爆発したのかもしれません。
どれだけのイライラが減ったかと言うと、
半分ぐらいです。
残りのイラつきは、私の努力次第だと思います。
まずは、自我を捨てることから始めようと思います。
今回の経験で、
シャンプーの回数は、頭を清潔にするだけではなく、
心にも影響があると感じました。
今後は、髪にも肌にも良いシャンプーを
探して買う予定です。
(稼ぎが増えたら w)
ちなみに、著者さんは、リンス2回も含め
8回洗いを推奨されています。
ストレスフルな世の中なので、大事なのでしょう。
お勧めの通りにやってみないと
本当の良さがわからないのかもしれませんね。
私の悪い癖ですが、
いつか、やります。w
最後まで お読みいただき、ありがとうございました。
今日も自分を大事にしていきましょう。
2023-09-10 10:55