ゆっくり呼吸 [その他]
こんばんは~。
最近運動不足なので、
歩いてスーパーに行くようになりました。
最寄のスーパーではなく、遠くに行っています。
そしたら、発見がありました。
最寄も遠いところも、同じスーパーなのですが、
お魚の味が違います。
まだ焼き魚しか買っていないですが、
遠い方のスーパーの魚の方が
美味しいです。
近くのスーパーは、悪くはなのですが
すこ~し 魚の臭みがあります。
私だけそう感じているかと家族に聞いたところ
同じ感想でした。
同じスーパーで、なぜ?
お魚部門の担当者の違い?
実は別のお魚屋さんが入っている?
うちの家族の舌が 変?
歩くことで、嬉しい発見がありました~。
話は変わりますが、
私は、ときどき
いや、しょっちゅうイライラします。
そんな時に、意識して呼吸をゆっくりにします。
そうすると、だんだん 落ち着いてきます。
最近は読書前などに呼吸を自己流で整えています。
呼吸を整えて学ぶと より気づきが多いようなきがします。
遅ればせながら 呼吸について調べようと思います。
来年は呼吸を極めたいです。
あっ、言っちゃった。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
今日も1日お疲れ様でした。
今週も生ききりましょう。
最近運動不足なので、
歩いてスーパーに行くようになりました。
最寄のスーパーではなく、遠くに行っています。
そしたら、発見がありました。
最寄も遠いところも、同じスーパーなのですが、
お魚の味が違います。
まだ焼き魚しか買っていないですが、
遠い方のスーパーの魚の方が
美味しいです。
近くのスーパーは、悪くはなのですが
すこ~し 魚の臭みがあります。
私だけそう感じているかと家族に聞いたところ
同じ感想でした。
同じスーパーで、なぜ?
お魚部門の担当者の違い?
実は別のお魚屋さんが入っている?
うちの家族の舌が 変?
歩くことで、嬉しい発見がありました~。
話は変わりますが、
私は、ときどき
いや、しょっちゅうイライラします。
そんな時に、意識して呼吸をゆっくりにします。
そうすると、だんだん 落ち着いてきます。
最近は読書前などに呼吸を自己流で整えています。
呼吸を整えて学ぶと より気づきが多いようなきがします。
遅ればせながら 呼吸について調べようと思います。
来年は呼吸を極めたいです。
あっ、言っちゃった。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
今日も1日お疲れ様でした。
今週も生ききりましょう。
2020-12-06 15:30