プラス１ ～しれっと前進～

こんばんは～。

今日は今年5回目の月末ですね～。
もう5回ですよ。

現在、学ぶことに怠慢だった自分を反省中です。＿|￣|○


でも、少し知識が増えました。

漢方に関する知識。（本）

薬膳に関する豆知識。（動画）

珪素に関する豆知識。（本）

地震に関する知識。（動画）

月末最後の日曜は、スーパーで

鶏肉がｸﾞﾗﾑ38円になる気づき。（広告ｗ）



あれ～ぇ、31日もあったのに少ない。ｗ

正直、薬膳の知識といえば、

膳には料理の意味があるから

薬膳料理という言い方は間違いだっていう

豆知識なんすけど。ｗ



げぇ～、読んでた本が いつの間にか 積読（つんどく）になってる～。

ひえ～ぇ、今月U-NEXT に申し込んで、

そっちばっかり、観てたぁ～。＿|￣|○


やっちゃたね

完全にやっちゃったね


よしっ、この反省をステップに6月は飛躍するぞぉ～。


ってことで 6月のテーマは、プラス１にしましたぁ～。
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°


①毎日ひとつの新しい学び・知識を自分にプレゼントする

②毎日ひとつ捨てる（クリップ1個でもＯＫ）

③毎日ウォーキングをする

④筋肉をつける

⑤好きなことを増やして、日々 キュンキュン時間を確保する。




今月は動画を見まくりましたが、

やる気スイッチがオンになる動画に出会いました。

ビビッとくる言葉に出会いました。


私の進歩は、まるで亀なみの遅さですが、

6月こそ夢の現実に向けて邁進したいと思います。(*´艸`*)



それでは、明日の自分に期待してこのブログを終わりたいと思います。

明日は私の味方


今日も一日お疲れ様でした。

明日も一緒に生きましょう。

明日は私たちの味方。

過去の自分に、一言。

「見てろよぉ～～

タグ：＃生きる ＃期待 ＃明日

今日のいってらっしゃい

おはようございます。

今日の私の課題は、”忖度” です。


忖度の相手は、なんと 自分自身です。

私が自分に言い聞かせていることは、

”自分の気持ちを生かす”ということです。


人に遠慮ばかりして、

自信がなさ過ぎて、

夢を諦めてしまいます。




これって、私的には緊急事態です、

夢を叶えなくても、大好きなことをする

時間を作ります。

キュンキュンタイムを作りま～す。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°



人に対しては、思いやりを発揮できるよう

今日も意識しま～す。


今日も、一緒に生きましょう。

タグ：＃生きる ＃忖度 ＃自分自身