マイナス感情を癒す秘術

こんばんは～。


今日は できるだけイラつかないように一つの事を

意識しました。


それは、呼吸を深くするという事です。

そのせいかは、わかりませんが、

今日のイライラは、小さかったです。(*´艸`*)


そして今朝、寝起きに心に浮かんだ言葉が

あります。

”イライラは、百害あって一利なし”

そうだなぁと思いました。


体にも悪い。

イライラをまき散らしたら、

さらにイライラするような出来事が

待っているだけ。





話は変わりますが、

今日は、とっても参考になる素敵な動画を

紹介させて下さい。



運気を上げる最速ルール「マイナス感情を癒す」〜心配、恐れ、悲しみ、怒り、がんばりすぎが消えてく秘策。

https://www.youtube.com/watch?v=15dy4v1VDkA

一緒に、指をにぎにぎして、

生きぬきましょう。


とてつもなく難しいことを しなくても、

簡単なことで あっさり解決したりして。　(*´艸`*)



最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。


今日も一日お疲れ様でした。

明日も一緒に生きましょう。










https://www.youtube.com/watch?v=15dy4v1VDkA

タグ：＃いいんだよ ＃マイナス感情 ＃秘術 ＃生きる

勝ち続ける

　それでも、僕は「勝ち続けられるか？」という

先の問いに、迷うことなく

「YES」と答えることができる。

勝ち続けるために必要なことがなんなのか、

そのためにしなければならない努力や

姿勢は いかなるものなのか。

強い意志を持ってそれを突き詰め、

実践してきたことで築き上げてきた

僕の自信は、

それこそ100や200の敗北で

揺らぐことなど決してない。



勝ち続ける意志力 世界一プロ・ゲーマーの「仕事術」
梅原 大吾 著

タグ：＃勝ち続ける ＃プロゲーマー ＃生きる